Nuss- & Samenbutter
HAZELNUT SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien541kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett32.4g35.3% der Energie
Kohlenhydrate59.5g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
0g (0.0%)Fett
32.4g (35.3%)Kohlenhydrate
59.5g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien541kcal
Protein0.0g
Fett32.4g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein0%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 541 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAZELNUT SPREAD enthält insgesamt 541 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 32.4g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten