Nuss- & Samenbutter
ESSENTIAL EVERYDAY, CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien543kcal / 100g
Protein20g21.9% der Energie
Fett34.3g37.5% der Energie
Kohlenhydrate37.1g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
20g (21.9%)Fett
34.3g (37.5%)Kohlenhydrate
37.1g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien543kcal
Protein20.0g
Fett34.3g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein40%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 543 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ESSENTIAL EVERYDAY, CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD 543 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 34.3g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten