Nuss- & Samenbutter

CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD, CREAMY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien559kcal / 100g
Protein20.6g21.2% der Energie
Fett35.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate41.2g42.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt97.1g
Protein
20.6g (21.2%)
Fett
35.3g (36.4%)
Kohlenhydrate
41.2g (42.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien559kcal
Protein20.6g
Fett35.3g
Kohlenhydrate41.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie28%
Protein41%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 559 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen51Minuten
🚴‍♀️Radfahren64Minuten
🚶‍♂️Gehen133Minuten
🧘‍♀️Yoga200Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD, CREAMY zeigen 559 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.6g Protein, 35.3g Fettgehalt und 41.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten