Nuss- & Samenbutter
CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien594kcal / 100g
Protein21.9g24.1% der Energie
Fett46.9g51.7% der Energie
Kohlenhydrate21.9g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
21.9g (24.1%)Fett
46.9g (51.7%)Kohlenhydrate
21.9g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien594kcal
Protein21.9g
Fett46.9g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein44%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 594 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY PEANUT BUTTER, CREAMY enthält insgesamt 594 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.9g Protein, 46.9g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten