Nuss- & Samenbutter
CREAMY HAZELNUT SPREAD, CREAMY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien568kcal / 100g
Protein5.4g5.7% der Energie
Fett37.8g40.0% der Energie
Kohlenhydrate51.4g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
5.4g (5.7%)Fett
37.8g (40.0%)Kohlenhydrate
51.4g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien568kcal
Protein5.4g
Fett37.8g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein11%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 568 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY HAZELNUT SPREAD, CREAMY 568 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 37.8g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten