Nuss- & Samenbutter
CREAM OF HAZELNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien540kcal / 100g
Protein5.6g5.6% der Energie
Fett36.1g36.1% der Energie
Kohlenhydrate58.4g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
5.6g (5.6%)Fett
36.1g (36.1%)Kohlenhydrate
58.4g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien540kcal
Protein5.6g
Fett36.1g
Kohlenhydrate58.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein11%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 540 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM OF HAZELNUTS enthält insgesamt 540 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 36.1g Fett und 58.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten