Nuss- & Samenbutter
BLISS, NUT-BUTTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien531kcal / 100g
Protein18.8g20.8% der Energie
Fett40.6g44.8% der Energie
Kohlenhydrate31.2g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
18.8g (20.8%)Fett
40.6g (44.8%)Kohlenhydrate
31.2g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien531kcal
Protein18.8g
Fett40.6g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein38%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 531 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLISS, NUT-BUTTERS enthält insgesamt 531 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 40.6g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten