Nut and Seed Products
Seeds, cottonseed meal, partially defatted (glandless)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein49.1g53.2% der Energie
Fett4.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate38.4g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
49.1g (53.2%)Fett
4.8g (5.2%)Kohlenhydrate
38.4g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein49.1g
Fett4.8g
Kohlenhydrate38.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein98%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Seeds, cottonseed meal, partially defatted (glandless) enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 49.1g Protein, 4.8g Fett und 38.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten