Nut and Seed Products
Nuts, pilinuts, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien719kcal / 100g
Protein10.8g11.4% der Energie
Fett79.6g84.3% der Energie
Kohlenhydrate4g4.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
10.8g (11.4%)Fett
79.6g (84.3%)Kohlenhydrate
4g (4.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien719kcal
Protein10.8g
Fett79.6g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein22%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 719 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren82Minuten
🚶♂️Gehen171Minuten
🧘♀️Yoga257Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nuts, pilinuts, dried zeigen 719 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 79.6g Fettgehalt und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten