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Cabbage, cooked, as ingredient
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1g12.7% der Energie
Fett0.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate6.7g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.9g
Protein
1g (12.7%)Fett
0.2g (2.5%)Kohlenhydrate
6.7g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cabbage, cooked, as ingredient enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0.2g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten