Milch
WHOLE GOAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein3.3g29.2% der Energie
Fett3.8g33.6% der Energie
Kohlenhydrate4.2g37.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
3.3g (29.2%)Fett
3.8g (33.6%)Kohlenhydrate
4.2g (37.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein3.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GOAT MILK 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 3.8g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten