Milch
REDUCED FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein3.8g33.6% der Energie
Fett2.1g18.6% der Energie
Kohlenhydrate5.4g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
3.8g (33.6%)Fett
2.1g (18.6%)Kohlenhydrate
5.4g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein3.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REDUCED FAT MILK 54 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 2.1g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten