Milch
PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein1.6g9.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.5g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
1.6g (9.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.5g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein1.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 0g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten