Milch
ONE LOW FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein3.8g37.3% der Energie
Fett1g9.8% der Energie
Kohlenhydrate5.4g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
3.8g (37.3%)Fett
1g (9.8%)Kohlenhydrate
5.4g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein3.8g
Fett1.0g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONE LOW FAT MILK 46 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 1g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten