Milch
OAT SMOOTHIE, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.5g17.6% der Energie
Fett2.9g20.4% der Energie
Kohlenhydrate8.8g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
2.5g (17.6%)Fett
2.9g (20.4%)Kohlenhydrate
8.8g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT SMOOTHIE, STRAWBERRY 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 2.9g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten