Milch
NUTRITION SHAKE, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein3.8g18.9% der Energie
Fett2.5g12.4% der Energie
Kohlenhydrate13.8g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
3.8g (18.9%)Fett
2.5g (12.4%)Kohlenhydrate
13.8g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein3.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUTRITION SHAKE, CHOCOLATE enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 2.5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten