Milch
MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein3.8g30.4% der Energie
Fett3.3g26.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
3.8g (30.4%)Fett
3.3g (26.4%)Kohlenhydrate
5.4g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein3.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILK enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 3.3g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten