Milch

MILK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien62kcal / 100g
Protein3.3g27.5% der Energie
Fett3.3g27.5% der Energie
Kohlenhydrate5.4g45.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.0g
Protein
3.3g (27.5%)
Fett
3.3g (27.5%)
Kohlenhydrate
5.4g (45.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien62kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate5.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen15Minuten
🧘‍♀️Yoga22Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILK 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 3.3g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten