Milch
MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein3.4g29.6% der Energie
Fett3.4g29.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g40.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
3.4g (29.6%)Fett
3.4g (29.6%)Kohlenhydrate
4.7g (40.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein3.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILK zeigen 64 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 3.4g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten