Milch
LIGHT EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein3.3g13.9% der Energie
Fett2.9g12.2% der Energie
Kohlenhydrate17.5g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
3.3g (13.9%)Fett
2.9g (12.2%)Kohlenhydrate
17.5g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein3.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT EGGNOG enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.9g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten