Milch
HOLIDAY EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4.2g14.0% der Energie
Fett6.7g22.3% der Energie
Kohlenhydrate19.2g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
4.2g (14.0%)Fett
6.7g (22.3%)Kohlenhydrate
19.2g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.2g
Fett6.7g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOLIDAY EGGNOG enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 6.7g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten