Milch
FAT FREE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien38kcal / 100g
Protein3.4g40.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.1g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.5g
Protein
3.4g (40.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.1g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien38kcal
Protein3.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 38 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAT FREE MILK enthält insgesamt 38 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 0g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten