Milch
FARM FRESH WHOLE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein2.9g26.9% der Energie
Fett3.3g30.6% der Energie
Kohlenhydrate4.6g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2.9g (26.9%)Fett
3.3g (30.6%)Kohlenhydrate
4.6g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein2.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FARM FRESH WHOLE MILK enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 3.3g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten