Milch
EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3.9g14.3% der Energie
Fett7g25.6% der Energie
Kohlenhydrate16.4g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
3.9g (14.3%)Fett
7g (25.6%)Kohlenhydrate
16.4g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.9g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGNOG 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 7g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten