Milch
BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein4.5g34.4% der Energie
Fett3.3g25.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g40.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
4.5g (34.4%)Fett
3.3g (25.2%)Kohlenhydrate
5.3g (40.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein4.5g
Fett3.3g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 3.3g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten