Milch
BLUEBERRY KEFIR, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein4.2g32.6% der Energie
Fett0.8g6.2% der Energie
Kohlenhydrate7.9g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
4.2g (32.6%)Fett
0.8g (6.2%)Kohlenhydrate
7.9g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein4.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY KEFIR, BLUEBERRY enthält insgesamt 58 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0.8g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten