Milch
2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein5g49.0% der Energie
Fett1.9g18.6% der Energie
Kohlenhydrate3.3g32.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
5g (49.0%)Fett
1.9g (18.6%)Kohlenhydrate
3.3g (32.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein5.0g
Fett1.9g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 2% REDUCED FAT ULTRA-FILTERED MILK enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 1.9g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten