Milch
2% REDUCED FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien5kcal / 100g
Protein3.3g33.0% der Energie
Fett2.1g21.0% der Energie
Kohlenhydrate4.6g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
3.3g (33.0%)Fett
2.1g (21.0%)Kohlenhydrate
4.6g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien5kcal
Protein3.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 5 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen0Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen1Minuten
🧘♀️Yoga2Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 2% REDUCED FAT MILK 5 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 2.1g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten