Milch
1% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein3.3g37.1% der Energie
Fett1g11.2% der Energie
Kohlenhydrate4.6g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.9g
Protein
3.3g (37.1%)Fett
1g (11.2%)Kohlenhydrate
4.6g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein3.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1% LOWFAT MILK enthält insgesamt 42 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten