Milch
1% LOW FAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein4.6g37.4% der Energie
Fett1g8.1% der Energie
Kohlenhydrate6.7g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
4.6g (37.4%)Fett
1g (8.1%)Kohlenhydrate
6.7g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein4.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 1% LOW FAT MILK zeigen 54 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten