Milch
1/2% LOWFAT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien38kcal / 100g
Protein3.3g37.9% der Energie
Fett0.4g4.6% der Energie
Kohlenhydrate5g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.7g
Protein
3.3g (37.9%)Fett
0.4g (4.6%)Kohlenhydrate
5g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien38kcal
Protein3.3g
Fett0.4g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 38 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1/2% LOWFAT MILK enthält insgesamt 38 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 0.4g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten