Milk, reduced fat

Milk, NFS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien52kcal / 100g
Protein3.3g32.4% der Energie
Fett2.1g20.6% der Energie
Kohlenhydrate4.8g47.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.2g
Protein
3.3g (32.4%)
Fett
2.1g (20.6%)
Kohlenhydrate
4.8g (47.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien52kcal
Protein3.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate4.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen12Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Milk, NFS 52 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 2.1g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten