Milk, reduced fat
Milk, lactose free, reduced fat (2%)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein3.4g33.3% der Energie
Fett1.9g18.6% der Energie
Kohlenhydrate4.9g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
3.4g (33.3%)Fett
1.9g (18.6%)Kohlenhydrate
4.9g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein3.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Milk, lactose free, reduced fat (2%) 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 1.9g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten