Milk, nonfat
Milk, dry, reconstituted, nonfat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein3.2g40.5% der Energie
Fett0.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate4.6g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.9g
Protein
3.2g (40.5%)Fett
0.1g (1.3%)Kohlenhydrate
4.6g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein3.2g
Fett0.1g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Milk, dry, reconstituted, nonfat enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 0.1g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten