Milch/Milchersatz
Yogurt Greek Plain Low Fat Organic, 32 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein16g60.4% der Energie
Fett2.5g9.4% der Energie
Kohlenhydrate8g30.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
16g (60.4%)Fett
2.5g (9.4%)Kohlenhydrate
8g (30.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein16.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein32%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Yogurt Greek Plain Low Fat Organic, 32 oz 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 2.5g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten