Milch/Milchersatz
Vanilla Goat Milk Yogurt, 6 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5g15.6% der Energie
Fett5g15.6% der Energie
Kohlenhydrate22g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
5g (15.6%)Fett
5g (15.6%)Kohlenhydrate
22g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Vanilla Goat Milk Yogurt, 6 oz enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 5g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten