Milch/Milchersatz
Silk Oatmilk & Coconutmilk Blend, Whole Fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein4g21.1% der Energie
Fett8g42.1% der Energie
Kohlenhydrate7g36.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
4g (21.1%)Fett
8g (42.1%)Kohlenhydrate
7g (36.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein4.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Silk Oatmilk & Coconutmilk Blend, Whole Fat enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 8g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten