Milch/Milchersatz
Ratio Yogurt, Vanilla
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein25g65.8% der Energie
Fett4g10.5% der Energie
Kohlenhydrate9g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
25g (65.8%)Fett
4g (10.5%)Kohlenhydrate
9g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein25.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein50%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Ratio Yogurt, Vanilla zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 4g Fettgehalt und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten