Milch/Milchersatz
Plain Lowfat Skyr Yogurt, 30 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein14g62.2% der Energie
Fett2.5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate6g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
14g (62.2%)Fett
2.5g (11.1%)Kohlenhydrate
6g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein14.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Plain Lowfat Skyr Yogurt, 30 oz enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 2.5g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten