Milch/Milchersatz
Plain Goat Milk Yogurt, 32 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein6g26.1% der Energie
Fett6g26.1% der Energie
Kohlenhydrate11g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
6g (26.1%)Fett
6g (26.1%)Kohlenhydrate
11g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein6.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Plain Goat Milk Yogurt, 32 oz enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 6g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten