Milch/Milchersatz
Philadelphia Neufchatel Cheese - 16oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein2g15.4% der Energie
Fett6g46.2% der Energie
Kohlenhydrate5g38.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
2g (15.4%)Fett
6g (46.2%)Kohlenhydrate
5g (38.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein2.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Philadelphia Neufchatel Cheese - 16oz zeigen 70 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 6g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten