Milch/Milchersatz
Organic Strawberry Kefir, 32 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein9g23.7% der Energie
Fett10g26.3% der Energie
Kohlenhydrate19g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
9g (23.7%)Fett
10g (26.3%)Kohlenhydrate
19g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein9.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Organic Strawberry Kefir, 32 oz enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 10g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten