Milch/Milchersatz
Organic Lowfat Plain Kefir, 32 fl oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein10g41.7% der Energie
Fett2g8.3% der Energie
Kohlenhydrate12g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
10g (41.7%)Fett
2g (8.3%)Kohlenhydrate
12g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein10.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Organic Lowfat Plain Kefir, 32 fl oz zeigen 110 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten