Milch/Milchersatz
Organic Fat Free Milk - 1.89 l
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein8g40.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
8g (40.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Organic Fat Free Milk - 1.89 l 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 0g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten