Milch/Milchersatz
Organic Cream Cheese, 8 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g14.3% der Energie
Fett10g71.4% der Energie
Kohlenhydrate2g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.0g
Protein
2g (14.3%)Fett
10g (71.4%)Kohlenhydrate
2g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Organic Cream Cheese, 8 oz 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 10g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten