Milch/Milchersatz
Oikos Pro Vanilla Yogurt Cultured Ultra- Filtered Milk Product
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein23g65.7% der Energie
Fett3g8.6% der Energie
Kohlenhydrate9g25.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
23g (65.7%)Fett
3g (8.6%)Kohlenhydrate
9g (25.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein23.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein46%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Oikos Pro Vanilla Yogurt Cultured Ultra- Filtered Milk Product 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23g Protein, 3g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten