Milch/Milchersatz
Oberweis Half & Half - 12 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien12kcal / 100g
Protein1g5.1% der Energie
Fett3.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate15g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
1g (5.1%)Fett
3.5g (17.9%)Kohlenhydrate
15g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien12kcal
Protein1.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 12 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Oberweis Half & Half - 12 Oz enthält insgesamt 12 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 3.5g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten