Milch/Milchersatz

O Organics Yogurt Whole Milk - 32 Oz

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein7g29.2% der Energie
Fett6g25.0% der Energie
Kohlenhydrate11g45.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.0g
Protein
7g (29.2%)
Fett
6g (25.0%)
Kohlenhydrate
11g (45.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein7.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate11.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für O Organics Yogurt Whole Milk - 32 Oz zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 6g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten