Milch/Milchersatz
Lucerne Queso Quesadilla Shred - 32 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein7g46.7% der Energie
Fett7g46.7% der Energie
Kohlenhydrate1g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
7g (46.7%)Fett
7g (46.7%)Kohlenhydrate
1g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lucerne Queso Quesadilla Shred - 32 Oz enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 7g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten