Milch/Milchersatz
Light + Fit Vanilla Nonfat Gluten Free Yogurt - 4-5.3 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein5g27.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
5g (27.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein5.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Light + Fit Vanilla Nonfat Gluten Free Yogurt - 4-5.3 Oz 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 0g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten